Γεύματα για βρέφη και νήπια

Το πιο σημαντικό πράγμα για τους νέους γονείς είναι η σιγουριά ότι το παιδί τους τρέφεται σωστά. Οι συνταγές που θα βρείτε σε αυτό το βιβλίο είναι δοκιμασμένες και μπορείτε να τις δώσετε στο παιδί σας με απόλυτη ασφάλεια. Με τις συμβουλές διατροφολόγων και παιδιάτρων συγκεντρώσαμε και δοκιμάσαμε τις παρακάτω συνταγές. Συνταγές για τα πρώτα γεύματα του μωρού σας από διάφορα πουρέ μέχρι κρέμες, πολτούς και γεύματα για μεγαλύτερα παιδιά, όπως και γευστικά και ισορροπημένα γεύματα για νήπια, συμπεριλαμβανομένης και μιας ευρείας ποικιλίας πιάτων που ανταποκρίνονται σε όλη την οικογένεια. Σκοπός μας είναι να προετοιμάσουμε το παιδί σας μέσω της σωστής διατροφής για μια υγιή ανάπτυξη.

Μπορεί οι συμβουλές που θα πάρετε από την ανάγνωση βιβλίων σχετικών με τη διατροφή του παιδιού σας να βοηθήσουν στο να έχει μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά μην ξεχνάτε ότι ο κυρίαρχος σύμβουλος είναι το ένστικτό σας. Δεν αρκεί μόνο η σωστή διατροφή για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού σας. Θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην άσκηση, τον σωστό ύπνο και την ευδιαθεσία του παιδιού σας. Δεχθείτε το παιδί σας με τις “διατροφικές ιδιοτροπίες” του. Δεν είναι ένα μηχανικό ρομπότ ούτε υπόκειται η συμπεριφορά του σε κανόνες. Φιλτράρετε μέσα από το μητρικό σας ένστικτο τις συμβουλές των ειδικών και διαμορφώστε τις ανάλογα με το οικογενειακό σας περιβάλλον προς όφελος του παιδιού σας.